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自行車 入門 Escape 3 , Snap 21 , Revel

最近周末想運動 , 平日想通勤 , 想買台自行車 , 把自己找的資料跟大家分享 , 如果你是玩家級的 就不用看了 這是給跟我一樣的新新新手 參考的 騎車半年後的補充: 如果你有把握你是真的有時間有興趣會一直騎,建議還是存點錢買好一點的彎把公路車, 或是可以考慮買2手的自...

2016年8月15日 星期一

自行車 環台北市 (不含社子島)

路線及數據圖




出發的有點晚 , 大概10點半了
由基五門進入河濱 很快就道成美橋

出了河濱到南港展覽館 接到研究院路一段 小巷右轉 走河邊 沿路走到 軍人公墓
應該是要研究路一段130巷就右轉走河邊的才對 , 走過頭了 就隨便找一條彎進去
軍人公墓前拍一張
要往中華科大旁邊上山 (軍人公墓前照的)


從這邊進來 , 前面那條(公車總站)就是研究院路3段 , 進來後左轉上山是4段 (拍照點為上圖的A點)

進來後過小橋就是中華科大 , 左轉山路上山 (拍照點為上圖的A點 向另一邊拍)
左轉上去研究院路4段的山路
準備開始爬山
有山的感覺了
前面都是平緩坡

中間挑戰不落地 所以沿途就沒拍了 (不過難度其實不高啦)

到達頂點囉 印入眼簾的換成一片公墓
遠方是木柵動物園方向 , 不忌諱的話其實風景不錯
挺壯觀的其實
台北煙囪之一


有個公園
跟小黑合照
公園沒人 有看到一台車 好像有點再跳動




下山後 走一小段公路 進入 河濱自行車道
跟煙囪道別
過社子 準備往南港方向前進
從這邊切西瓜 橫過社子島
到內湖囉 天氣不錯 風景好 不過大逆風 有點悶
加油加油



回家囉 大概下午4點了 , 今天也是超熱啊
共喝 2300cc 有點渴 , 應該要多喝2000cc

最後是數據紀錄
平均時速 19.43 km/hr
平均心率 140 bpm

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